Kurse
Geburtsvorbereitung
- Melden Sie sich bitte frühzeitig an (ca. vier Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin sollte der Kurs beendet sein).
- Fünf Abende, je 120 Minuten
- Wochenendpartnerkurse
Rückbildung
- Für diesen Kurs bitte zeitnah nach der Geburt des Kindes anmelden.
- Beginn: ca. 8-10 Wochen nach Geburt
- Acht Termine, je 75 Minuten
Babymassage
- Babymassage ist eine sehr gute Vorbereitung für das Babyschwimmen.
- Dieser Kurs beginnt ca. 4-6 Wochen nach der Geburt
- Fünf Termine, je 60 Minuten
- Kursleitung und Ansprechpartnerinnen: Katharina Durner & Christine Urban
Babyschwimmen
- Für unser Babyschwimmen sollte dein Kind ca. vier Monate alt sein.
- Der Kurs findet im Hallenbad in Massing statt.
- Sechs Termine, je 30 Minuten (Wasserzeit)
- Kursleitung und Ansprechpartnerinnen: Katharina Durner & Christine Urban.
Yoga in der Schwangerschaft
- Yoga während der Schwangerschaft ist eine ideale Begleitung und Vorbereitung auf die Geburt für Mutter und Kind.
- Für Schwangere ab der 14. SSW
- Fünf Termine, je 60 Minuten
- Kursleitung und Ansprechpartnerinnen: Antonia Schäffler & Christine Urban
Yoga nach der Rückbildung
- Yoga ist auch im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik eine sehr gute Ergänzung, um dich weiterhin fit zu halten und kleine Auszeiten nur für dich zu bekommen.
- Fünf Termine, je 60 Minuten
- Kursleitung und Ansprechpartnerinnen: Antonia Schäffler & Christine Urban
Kindernotfallkurs / Erste- Hilfe am Kind
- Dieser Kurs kann zu jeder Zeit besucht werden, ob schwanger, frisch entbunden oder auch mit älterem Kind.
- Ein Termin, 3 Stunden.
- Kursleitung: Theresa Hager
- Zusätzliche Kurse bei Cordula Rippel unter https://heilpraktikerschule-rippel.de/erstehilfe-kind-saeugling/
Kinderkrankheiten
- Dieser Kurs zeigt euch alles, was ihr über die Kinderkrankheiten bei eurem Kind wissen müsst.
Besprochen werden Krankheiten wie Fieber, Hand-Fuß-Mund-Krankheit, RSV, FSME,Scharlach, Windpocken, Masern, Mumps, Röteln etc... - Kursleitung & Ansprechpartnerin: Theresa Hager
Kangatraining ®
- DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT! Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.
- Acht Termine, je 60 Minuten
- Kursleitung und Ansprechpartnerin: Kathrin Kast
- Kursanmeldung unter: http://www.linktr.ee/kanga_rottalinn
Mama-Fitness: Knirps & Knackpo
- Bewegungsspiele und -lieder zwischen den Workout-Sequenzen sorgen bei den Babys für gute Laune & Entspannung, sodass Du mit Spaß an Deinem Knackpo und einer schlanken und starken Körpermitte arbeiten kannst. Optimal geeignet für Babys von ca. 3-12 Monaten.
- 8 Termine, je 60 Minuten, buchbar als Präventionskurs §20 SGB V (Rückerstattung bis 100% von der Krankenkasse)
- Kursleitung & Ansprechpartner: Anne Zauner, Prä- und Postnataltrainerin, Präventionsstrainerin
- Anmeldung und Probetraining unter: https://sport-heldin.de/links
- Mehr Infos unter: https://sport-heldin.de
